初心者から上級者まですべての人に、柔術に必要なあらゆるテクニックを楽しくマスターしていただけるクラスです。立ちでの組み技から寝技、最新の技術までインストラクターが丁寧に指導します。

クラスの前半はテクニック練習、後半はスパーリングを行います。
スパーリングは一人ひとりの体力や技能レベルをインストラクターが判断して組み合わせるので、初心者でも安心。無理なく、手を抜くこともなく、適切な相手と練習できます。
体力や技能レベルからスパーリングが難しい場合は参加しなくてもOK。スパーリングは見ているだけでも勉強になります。

幅広いテクニックを学べるこのクラスは、柔術の楽しさ、技の美しさなどを知るのに最適！経験者ならテクニックに磨きをかけるために、初心者も柔術の魅力を存分に味わうためにぜひご参加ください。基本の技の習得はもちろん、柔術ならではの華麗なテクニックの数々に触れるだけでも素晴らしい経験になります！