グラップリングクラス
柔術の技術向上に最適! フィジカルトレーニング としても人気です
- 対象者
- 白帯~黒の全会員
インストラクター
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マルシオ
・サントス -
小生由紀
受講可能な会員コース
柔術フルタイム会員・柔術8DAYS会員・学生会員
・柔術昼だけ会員(小生由紀クラス)
道着を着用せず、ラッシュガード着用で組み技や寝技のテクニックを学ぶクラスです。
グラップリングのテクニックを身につけると柔術に応用できるのはもちろん、同様に道着を着用しない総合格闘技に対応しやすくなります。
グラップリングはフィジカルトレーニングとしても有効で、ダイエット効果も高いと評判です!
道着なしで気軽に身体づくりしたい方、柔術の技術向上に役立てたい方にぜひ参加していただきたいクラスです。